«Пробуждение Спящей Красавицы»

женская ретрит-группа в Красной Поляне

В преддверии весны, когда всё в природе стремится к движению и раскрытию, мы создаём особое пространство, где вы сможете заново услышать, почувствовать и довериться мудрости собственного тела, ощутить силу собственной энергии и соединиться со своей женской сутью.

Энергия либидо это про желание – желание просыпаться и готовить завтрак, ощущать себя хорошо в собственном теле, интересоваться миром, проявляться в мире, брать, что хочется, любить, производить на свет детей, проекты, чувствовать себя сексуальной и жить через это состояние. Этой энергией пропитано все вокруг. Иногда мы ее теряем, забываем себя в круговороте дел и весна самое время почистить перышки и распушить хвостик.

ДЛя чего?

Ретрит – это 4 дня проживания в отеле с видом на горы, где природа становится со-ведущей. Здесь нет места городской спешке и внешним оценкам. Здесь есть только вы, группа единомышленников и профессионально выстроенный процесс, чтобы безопасно и экологично:

Нащупать преграды к свободному течению внутренней энергии;

Поисследовать контакт с собственным телом;

Попробовать вернуть себе ощущение «дома» в своём теле;

Поработать с хроническим напряжением;

Прикоснуться к своей естественной сексуальности, как жизненной силе и творчеству;

Научиться выстраивать лёгкие, уважительные и чёткие границы в контакте с другими.

ЧТО В ОСНОВЕ?

Мы предоставим возможность телу говорить на языке движения через практики телесно-ориентированной терапии, танцевально-двигательных техник, дыхательных упражнений, через арт-терапевтические инструменты мы проложим мост к осознанности на терапевтических утренних группах. Мы работаем мягко и бережно, ведь чтобы цвести необходимо заботится о своем дереве жизни. Вложи любовь и будешь вознагражден плодами.

Ваше тело расскажет историю за эти четыре дня. Вы главный слушатель. Как часто в нашей насыщенной жизни у нас бывает такая роскошь уделить себе и своему телу столько времени и реально не отворачиваться от него, а быть теми наполненными вниманием и любовью глазами, что рядом с большим интересом, слушать, пробовать понять, выразить и возможно, если захочется делиться с другими?

Стоимость и проживание

Ведущая

Как попасть в группу?

50.000 руб за программу ретрита.

Отель «Велья» в поселке Красная Поляна. Стоимость одноместного размещения в категории стандарт 15000 за три ночи, при двухместном 7500. При отказе от места отель не возвращает 30% стоимости проживания.

Когда?

2-5 апреля 2026

Количество мест

Светлана Шпильберг – индивидуальный и групповой терапевт, травма-терапевт в процесс-ориентированном подходе, телесно-ориентированный психолог.

Предоплата 50% от стоимости для бронирования места (второй платеж должен быть произведен не позднее 20 марта) + оплата стоимости проживания.

Что не входит в стоимость

Оплата питания. В отеле прекрасный ресторан, где шеф-повар готовит комплексные обеды и ужины. Отель заранее уточняет предпочтения и аллергии. Питание в ресторане отеля оплачивается отдельно (завтрак 950 руб, обед 1350 руб, ужин 1200 руб) и заказывается заранее.

Трансфер в Красную Поляну. Прямо из здания аэропорта ходит ласточка в Красную поляну, автобусы и такси. Мы дадим рекомендации по необходимости.

Приятные дополнения

На территории отеля и рядом можно посетить спа, массаж, банный комплекс с хамамом, чаном с отваром из горных трав, купелью. Сьездить на курорты Роза Хутор и Красная поляна, подняться к пикам и насладиться инфраструктурой курортов.

12 участников

Бронирование

Для бронирования напишите моей помощнице Алле в WhatsApp или Telegram