ПОЧЕМУ РЕТРИТ-ГРУППА?
Мы не только поработаем, но и отдохнем!
Мы не только поработаем, но и отдохнем!
Где?
Когда?
Для кого?
В Сочи
в удивительном месте горном спа-отеле далеко от курортной суеты https://soloh.ru. Рядом старинный монастырь, куда стоит зайти, река, комфортный уровень проживания, красивая территория отеля, подогреваемый бассейн, где мы будем восстанавливаться.
в удивительном месте горном спа-отеле далеко от курортной суеты https://soloh.ru. Рядом старинный монастырь, куда стоит зайти, река, комфортный уровень проживания, красивая территория отеля, подогреваемый бассейн, где мы будем восстанавливаться.
Почему «Переход»?
28 февраля – 4 марта
для тех, кому необходимо замедлиться и восстановить контакт с собой – тут нам в помощь телесные и дыхательные практики, йога-терапия, отсутствие сотовой связи в горах, лес, комфорт спа-отеля и шум реки рядом.
Для тех, кто подобрался к перевалу жизни (35-45) и чувствует разлад в душе, потерю привычных удовольствий и смыслов, что раньше наполняли – тут нам в помощь динамическая ежедневная группа, что даст 12 зеркал в одном зале с похожими симптомами и поисками ответов, саморефлексия и обрядовые практики перехода.
Для тех, кто подобрался к перевалу жизни (35-45) и чувствует разлад в душе, потерю привычных удовольствий и смыслов, что раньше наполняли – тут нам в помощь динамическая ежедневная группа, что даст 12 зеркал в одном зале с похожими симптомами и поисками ответов, саморефлексия и обрядовые практики перехода.
Перевал в середине пути – это кризисный период, связанный с определенным возрастом, где мы сталкиваемся с большим количеством неопределенного, ставим под вопрос наш прежний уклад жизни, смыслы, роли и ищем ответы на вопрос «кто я теперь в точке, откуда я начинаю приближение к финалу своей жизни?».
Жизнь тех, кто совершает этот переход осознанно, наполнена бОльшим смыслом. Кризис среднего возраста побуждает нас прийти к осознанности, взять на себя ответственность за оставшееся отведенное нам время и рискнуть жить жизнь во всей ее полноте.
Каждый из нас находится на разной стадии проживания этого кризиса и это прекрасно работает в групповом формате.
Жизнь тех, кто совершает этот переход осознанно, наполнена бОльшим смыслом. Кризис среднего возраста побуждает нас прийти к осознанности, взять на себя ответственность за оставшееся отведенное нам время и рискнуть жить жизнь во всей ее полноте.
Каждый из нас находится на разной стадии проживания этого кризиса и это прекрасно работает в групповом формате.
Что будет?
Каждое утро мы будем начинать на ковриках, восстанавливая контакт с телом с Натальей Беляевой еще до завтрака;
Во второй половине дня практики, помогающие пройти этот не простой период, и йога-нидра/дыхательные практики для восстановления ресурса;
Ежедневная группа до обеда;
Вечерами в плане мини-лекции про телесный контакт, баня, кино-терапия и посиделки у камина.
Будет много:
телесного (прислушиваться и аккуратно двигаться, выражать телом и движением, взаимодействовать через телесный контакт, отслеживать границы и возможности через тело, разгружать и помогать психике через контакт с телом, дышать, звучать и ПРОСТО БЫТЬ)
проективного (нам нужно достать то, что скопилось внутри и тут нам в помощь арт, куклотерапия, работа с образами и материалами)
интегративного (осознаем и интегрируем обнаруженное)
Мы не пройдем кризис за 4 дня, но точно поможем себе на этом пути!
Стоимость и размещение
Ведущие
Как попасть в группу?
Стоимость ретрит-группы 30000 рублей
Стоимость размещения в двухместных номерах – 22000 рублей за 4 ночи с завтраками. Есть возможность забронировать индивидуальное проживание в комфортабельном глемпинге при отеле 28000 рублей с завтраками за 4 ночи (бронируется самостоятельно).
В стоимость не входит – оплата обедов и ужинов, баня,
трансфера до места (стоимость уточняется)
Стоимость размещения в двухместных номерах – 22000 рублей за 4 ночи с завтраками. Есть возможность забронировать индивидуальное проживание в комфортабельном глемпинге при отеле 28000 рублей с завтраками за 4 ночи (бронируется самостоятельно).
В стоимость не входит – оплата обедов и ужинов, баня,
трансфера до места (стоимость уточняется)
Количество мест
Светлана Шпильберг – психолог, травматерапевт, телесно-ориентированный терапевт, ведущая групп с более 10 летним опытом работы
Наталья Беляева – йога-терапевт, специалист по движению и женскому здоровью
Наталья Беляева – йога-терапевт, специалист по движению и женскому здоровью
Предоплата для бронирования места 30000 рублей.
Второй платеж в размере 22000 вносится до 10 февраля.
В случае отказа от участия менее чем за 14 дней до начала мероприятия стоимость проживания в размере 22000 является невозвратной.
Второй платеж в размере 22000 вносится до 10 февраля.
В случае отказа от участия менее чем за 14 дней до начала мероприятия стоимость проживания в размере 22000 является невозвратной.
12 участников
